精神病ガイド

過眠症とは睡眠障害の一つになり、正常な睡眠を得ることができないために日常生活に支障をきたす病気になります。うまく眠ることのできない不眠症とは反対に、過眠症とは眠りすぎてしまう病気のことを言います。

夜しっかりと睡眠をとっているにも関わらず、日中に非常に強い眠気を感じることを仮眠と言います。しかしランチ後に眠くなったりする分には正常ですし、短期間の昼寝等は過眠症とはみなされません。

ただし仮眠の状態が何日も連続して起こり、日常生活を送ることができない場合には睡眠障害とみなされ、過眠症と判断されます。過眠症に対して不眠症という病気がありますが、この不眠症も過眠症と密接に関係しているのです。

不眠症のため夜間の睡眠が十分にとることができなかったり、睡眠の質が低下してしまう場合は、当然翌日の日中に強い眠気に襲われて寝てしまうということがあります。こういった場合は不眠症が原因になっている仮眠ということになります。

反対に日中の眠気に負けて長時間寝てしまい、そのために夜に気持ちの良い眠りができないということもあります。この場合は過眠症が原因となって不眠を引き起こしています。どっちが先だということはわかりませんが、過眠と不眠は非常に深く関係しているのです。

過眠症の治療には精神療法や薬物療法が使われています。ストレスや日常生活などが原因となっていることも考えられます。また、仮眠の原因となっている病気がある場合には、その病気に対しての治療も必要になります。